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Capoeira für
Kinder
Capoeira verbindet (kontaktlosen) Kampfsport mit tänzerischen und
akrobatischen Elementen und Musik. Die Musik bestimmt den Rhythmus, zu
dem zwei Capoeiristas miteinander spielen. Bei diesem Austausch von
dynamischen Täuschmanövern, Angriffs- und Ausweich-Bewegungen kommt es
nicht allein auf Kraft und Schnelligkeit an, sondern darauf, sein
Gegenüber genau zu beobachten und auszutricksen. Manche Bewegungsabfolgen
sind auch einfach Ausdruck von Schönheit und Körperbeherrschung. Da
Capoeira ein Gruppensport ist, wird viel Wert auf gegenseitige
Unterstützung im Training und Respekt füreinander gelegt. Capoeira ist
eine Kunst der Bewegung, die zum offiziellen brasilianischen Kulturerbe
ernannt wurde. Sie ist sehr vielfältig und bereichert Kinder daher auf
ganz unterschiedlichen Ebenen wie körperliche Fähigkeiten, Konzentration,
Kreativität und soziale Kompetenz.
Capoeira fördert das Gefühl für den eigenen Körper und das Gleichgewicht,
Reaktionsvermögen, Selbstvertrauen und die Fähigkeit, sich zu
verteidigen. Kinder lernen allerdings auch konzentrierte Aufmerksamkeit,
Rhythmusgefühl, Mut für sich einzustehen und Kontaktfreudigkeit. Capoeira
kann auch eine Hilfestellung für Kinder mit sehr introvertiertem
Charakter oder mit Hyperaktivität sein. Da kollektive Leistungen und das
miteinander Agieren innerhalb eines regelgeleiteten aber spielerischen
Rahmens gefordert werden, erleichtert es, mit einem Gegenüber umzugehen.
Als Sport trainiert Capoeira gleichermaßen Kondition und Kraft,
Geschicklichkeit und Schnelligkeit. Dabei wird das Training an die
aktuellen Fähigkeiten der Kinder angepasst. Es gibt eine Trainingsgruppe
für 3-5 Jährige, die z. B. auch mit Ball und Instrumenten spielen, und
eine Gruppe für 6-12 Jährige.
Zwei Probetrainings sind kostenlos.
Trainingszeiten für Kinder:
Mittwoch:
16.00-17.00 Uhr (Kinder 3 bis 5 Jahre)
17.00-18.00 Uhr (Kinder 6 bis 12 Jahre)
Freitag:
16.00-17.00 Uhr (Kinder 3 bis 5 Jahre)
17.00-18.00 Uhr (Kinder 6 bis 12 Jahre).
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